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每次出远门之前我都纠结于该带哪些东西,想想东西不多,可一收拾起来还真不少,真后悔我那个45L的背包当初买小了。可我每次又都是不慌不忙,直到出发的前一天晚上才开始收拾,所以每次都有点儿手忙脚乱。

这次回来我就想整理一个详细的检查列表,把能想到的东西都想好,这样每次出门之前对着这个列表检查就可以了。

下面是我自己整理的一些,想到再补充:

1. 手机,备用手机电池,手机充电器。除非你去的地方没手机信号,那就带GPS吧。

2. 相机,备用相机电池,相机电池充电器,备用相机存储卡。我这个卡片机的一个好处是它用的是普通的五号电池,所以充电电池要是没电了去商店买南孚电池也可以。如果万一存储卡都不够的话,准备几张空DVD吧,到时找个地方把照片刻出来。

3. 雨衣,雨裤,雨伞。通常用不到,但是一旦下雨就必须有了。这几种看情况而选,比如你去爬山或者骑车的话,你肯定用不到雨伞;如果只是腐败游的话,雨伞足够了。

4. 太阳镜,防晒霜。去海边的话最好都带上;去高原的话最好带上防晒霜,去爬雪山的话也需要,尤其是太阳镜。可是我从来没买过防晒霜,所以这次去青海西藏时鼻子上被晒得脱皮了。

5. 拖鞋,毛巾,洗漱用品(主要是刷牙和洗头洗澡用的)。视出门的天数而定,出门时间长的话最好都带上,住的青旅很可能没有这些东西,或者住的地方很简陋(青海湖边住宿就是最好的例子)也不可能有。有一双自己的拖鞋穿还是很舒服的,尤其是夏天。

6. 衣物。视季节、气候和地方而定。去高原的话昼夜温差比较大,出发之前建议看一下当地的天气预报,气温大概是多少,该准备的衣服都备好。衣服比较多的话,有一个种节省空间的方法,就是把衣服都一件一件卷起来,真的能省不少空间!速干衣服最好备着,尽管你可能也带着雨衣。内衣、袜子要多准备一些。冲锋衣最好带上,既能保暖挡风,又能当雨衣用。

7. 纸巾(干湿两种)。干纸巾不用多说,很常用。对于我来说带着它还以备流鼻血,因为我吃辣的吃多了就流鼻血。湿纸巾可以在没地方洗脸的时候用,我不是开玩笑,真有这种情况。自行斟酌。女士最好备好大创可贴,我是一爷们儿,这方面不方便多说。

8. 小手电筒或头灯。走夜路或扎营必备。爬比较高的大山我都是选择夜爬,拿着手电筒真是不太方便,准备买一个头灯。除非你很确定不走夜路,那带着吧。

9. 腰包。之前我也没有,这次出门多亏带着它。骑车时带上还是很方便的,这样裤子口袋里就不用塞手机之类的东西。腰包了除了放钱包和手机之外也可以放一些纸巾,放一包烟和打火机,放一些证件之类的。分离这些东西的还一个好处是你住在某个地方之后,可以把除了它之外的包放在房间里,出门吃饭只要带着它就够了。

10. 药品。因个人身体情况而定。一般要带上治感冒发烧的,治上火的,治拉肚子的,如果去高原还要带治高反的,都是以防万一,用不到当然更好!如果夏天住宿条件差的话,最好带上风油精,即能驱蚊又能提神。

11. 食物和水。能不带就不带,能去当地买就别现在买,一是因为带着太占地方、占重量,二是可能你吃不完然后浪费了。如果真要带的话,估算好一共需要带几顿饭,都是哪一顿。如果体力消耗很大的话最好也带上几罐红牛

12. 刀子。不用多说,吃饭时切肉什么的很方便。最好带一把瑞士军刀,然后开啤酒的起子也有了。不过坐飞机时一定要注意啊,千万要把刀子放到托运的包里,否则你就扔给机场吧。

13. 登山杖、护膝。要爬山就都带上,尤其是下山时,带护膝能明显保护你的膝盖。如果徒步的话,最好带一对登山杖。

14. 扎营装备。如果扎营的话那一套都得带着,帐篷、防潮垫、睡袋、地席、营灯。所以你还得有个大包才行啊!

15. 几本书。如果路上坐车时间比较多的话,带上几本书可以打发时间,最好找些适合旅途上看的,比如短篇散文。也可以带上一本笔记本,记一下路上每一天的感受。

16. 塑料袋。一种用来装垃圾,一种用来放穿过的内裤、袜子,一种用来防潮。

17. 手套。冬天出门的话一般会用到。骑车的话一定要带啊,否则骑时间长了手会很疼的。

18. 百变魔巾。这个是最有意思的东西,出汗的时候能当头巾用,骑车的时候能当口罩,围脖用,不戴的时候还能当毛巾来擦汗。

附几条户外经验:

1. 冬天最好带着保温杯,能在山顶上或路上累了喝一口热水很舒服的!

2. 关于路上吃饭。早饭一定要吃热的,一定吃饱!尤其是你当天要消耗大量体力的话,一上午的体力全靠你这一顿早饭支持着,所以必须重视早饭。午饭没必要吃太饱,如果时间紧张要吃快。晚饭要吃饱,也要吃热的,要是扎营的话带着炉头升火做饭吧。

3. 补充能量的东西:巧克力、牛肉干、奶片。我的感觉是,巧克力是最给力的!吃一块德芙巧克力能骑出好几公里……我还没吃过那种叫能量棒的东西。

4. 半路上不要喝酒,尤其是白酒,否则你腿会发软。晚上住宿时可以喝。

5. 压缩饼干能不吃就不吃,因为它很难吃,但是如果真吃的话它也确实很撑时候。

6. 如果去的地方不方便取钱,带着现金,走之前估算好要带多少。如果带的比较多的话,分开放,多的部分放到大包里,少的部分带在身上。

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